7 Minute Workout for Women

7 Minute Workout for Women可以在家进行，只需要7分钟

女性锻炼是一个免费的应用程序，可让您在舒适的家中完成基于研究的锻炼程序。您可以通过选择5、10或7分钟的锻炼来自定义日常工作。该应用程序中的例程基于美国运动医学学院的健康与健身杂志，并专门针对女性量身定制，每天仅5分钟才能获得最大的成绩。使用女性锻炼作为您的日常运动教练，并处于人生的最佳状态。锻炼女性使用空手道踢的有趣练习，使您努力移动，燃烧卡路里并改变身体！

★每日运动已被证明可以燃烧脂肪和降低血压

★基于HICT（高强度电路训练）原理

★每天只需锻炼7分钟即可获得您一直想要的色调身体！

★永远不要再支付昂贵的健身房会员资格！

★初学者和专家的例程

★您可以在家做的锻炼程序！

★男女锻炼！

★美丽的自定义设计和图形

★从行业专家手中精选的锻炼

★Play商店中女性应用程序的最佳锻炼

★很小的下载！

▌人为家庭锻炼

★各种持续时间

★非常适合柔韧性，燃烧脂肪和调理

★不到7分钟的锻炼！

★100％免费！

★不使用数据！

“调查服务技术

该应用使用Pollfish SDK。 Pollfish是一个在线调查平台，任何人都可以进行调查。 Pollfish与智能手机应用程序的开发人员合作，以便访问此类应用程序的用户并向他们访问调查问卷。当用户连接到此应用程序时，Pollfish会检测用户是否启用了其设备基于兴趣的ADS设置（iOS的Android/Advertising标识符的广告ID）。如果没有，Pollfish不会采取任何行动，也无法向用户提供任何调查或收集其/她的数据。如果用户启用了此类设置，则会自动将一组特定的用户设备数据和响应元数据发送到Pollfish服务器。这些数据将与您对问卷的答案相关联。通过下载应用程序，您可以接受本隐私策略文档，并在此允许您同意通过Pollfish上述数据进行处理。此外，您可以通过（a）在设备设置区域或（b）使用Pollfish网站上提供的Pollfish“选择OVET OFFERT”来获取（a）在设备设置区域中的“选择基于兴趣的广告”，并在任何时候禁用Pollfish操作。如果您希望对Pollfish的工作方式有更详细的了解，我们邀请您检查受访者的使用条款。

苹果，谷歌和亚马逊不是赞助商，也不以任何方式参与其中。没有苹果产品被用作奖品。”