7 Minute Workout for Women

7 Minute Workout for Women可以在家進行，只需要7分鐘

女性鍛煉是一個免費的應用程序，可讓您在舒適的家中完成基於研究的鍛煉程序。您可以通過選擇5、10或7分鐘的鍛煉來自定義日常工作。該應用程序中的例程基於美國運動醫學學院的健康與健身雜誌，並專門針對女性量身定制，每天僅5分鐘才能獲得最大的成績。使用女性鍛煉作為您的日常運動教練，並處於人生的最佳狀態。鍛煉女性使用空手道踢的有趣練習，使您努力移動，燃燒卡路里並改變身體！

★每日運動已被證明可以燃燒脂肪和降低血壓

★基於HICT（高強度電路訓練）原理

★每天只需鍛煉7分鐘即可獲得您一直想要的色調身體！

★永遠不要再支付昂貴的健身房會員資格！

★初學者和專家的例程

★您可以在家做的鍛煉程序！

★男女鍛煉！

★美麗的自定義設計和圖形

★從行業專家手中精選的鍛煉

★Play商店中女性應用程序的最佳鍛煉

★很小的下載！

▌人為家庭鍛煉

★各種持續時間

★非常適合柔韌性，燃燒脂肪和調理

★不到7分鐘的鍛煉！

★100％免費！

★不使用數據！

“調查服務技術

該應用使用Pollfish SDK。 Pollfish是一個在線調查平台，任何人都可以進行調查。 Pollfish與智能手機應用程序的開發人員合作，以便訪問此類應用程序的用戶並向他們訪問調查問卷。當用戶連接到此應用程序時，Pollfish會檢測用戶是否啟用了其設備基於興趣的ADS設置（iOS的Android/Advertising標識符的廣告ID）。如果沒有，Pollfish不會採取任何行動，也無法向用戶提供任何調查或收集其/她的數據。如果用戶啟用了此類設置，則會自動將一組特定的用戶設備數據和響應元數據發送到Pollfish服務器。這些數據將與您對問卷的答案相關聯。通過下載應用程序，您可以接受本隱私策略文檔，並在此允許您同意通過Pollfish上述數據進行處理。此外，您可以通過（a）在設備設置區域或（b）使用Pollfish網站上提供的Pollfish“選擇OVET OFFERT”來獲取（a）在設備設置區域中的“選擇基於興趣的廣告”，並在任何時候禁用Pollfish操作。如果您希望對Pollfish的工作方式有更詳細的了解，我們邀請您檢查受訪者的使用條款。

蘋果，谷歌和亞馬遜不是讚助商，也不以任何方式參與其中。沒有蘋果產品被用作獎品。”